Yoga
KickFit là môn thể thao kết hợp đặc biệt giữa đấm bốc truyền thống với trường phái Muay Thai quốc tế nổi tiếng. Đây là cách nhanh nhất để bạn lấy lại năng lượng, mang lại hiệu quả rõ ràng trong thời gian rất ngắn. Bộ môn này phù hợp với cả nam lẫn nữ. Để nhận được hiệu quả thật sự từ bộ môn này, bạn nên tập với HLV để được hướng dẫn kỹ thuật.
Đặc điểm bộ môn
Thời lượng
60 phút
Calories
200 – 600
Đề xuất
Dành cho nhiều người
Kĩ năng
Khomongym
Lợi ích khóa học
Khác với tập một mình, huấn luyện viên sẽ giúp bạn mang lại những kết quả tối ưu nhất cho các mục tiêu hình thể cá nhân, đảm bảo những giờ tập luyện thể thao an toàn, đúng cách và hiệu quả. Ngoài ra huấn luyện viên còn gợi ý chế độ ăn uống kết hợp với tập luyện dựa theo mục tiêu khách hàng để khách hàng đạt kết quả nhanh nhất.
Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
